针对特殊人群的养胃策略，王星给出建议：老年人应注重高蛋白、易消化饮食，细嚼慢咽避免加重胃肠负担；孕期女性需在保证营养前提下，避免食用生冷刺激食物；需要熬夜加班的群体，建议晚餐后间隔3小时再入睡，若必须加餐，可选择蒸南瓜、温牛奶等食物。

　　养护胃健康需要系统思维。吃饭速度过快容易导致肠胃功能紊乱。情绪管理对胃肠功能的影响同样显著，焦虑、抑郁等负面情绪可能通过“脑肠轴”引发胃部不适。中医四季调养理念也值得借鉴：春季适当食用香椿、荠菜等辛温发散食材，夏季多食冬瓜、苦瓜等利湿食物，秋季以银耳、莲藕滋阴润燥，冬季用生姜、羊肉温补驱寒。

　　“与其追求某种特效食物，不如建立健康的生活方式。”王星说，按时定量进餐、保持愉悦心情、保证充足睡眠，这些看似平常的生活习惯，正是养护胃健康最有效的良方。

　　你是否曾深陷这样的困境：身体的疲劳仿佛无底洞，无论如何休息都无济于事？你是否还有记忆力下降、注意力无法集中、肌肉及关节痛、头痛、睡眠差……如果是这样[详细]

　　近日，多家卫生巾品牌因被质疑长度不达标、pH值不符合标准等引发争议，多次登上热搜。据不完全统计，本周（11月18日至11月21日）以卫生巾为关键词的微博热搜已超过5个。[详细]

　　你们近几年有没有觉得自己越来越健忘了，Fay就经常有这种感觉，上高中时强大到上知天文、下知地理、九门功课样样能背的记忆力，现在已经大大减退了，有时说了上一句忘了下一句[详细]

　　年仅45岁的孙先生，自出生起便成为乙肝病毒的携带者，然而多年来他从未进行过复查。因工作需求，他频繁参与各类酒局应酬。直至身体被严重的腹痛、腹胀与腹泻所困扰，才前往医院接受全面检查。雷火竞技平台[详细]

　　秋末冬初，不少地区的儿科都爆了！最近，在社交媒体上，不少家长发帖表示，当地一些医院的儿童院区“人山人海”，挤满了输液的孩子。[详细]

　　11月17日，诺和诺德中国举办发布会宣布，减重版司美格鲁肽正式在国内上市。[详细]

　　央视新闻11月16日消息，世界卫生组织总干事谭德塞在沙特吉达举行的第四届全球高级别抗微生物药物耐药性部长级会议上表示，抗微生物药物耐药性正在威胁人类所依赖的药物治疗效果。[详细]

　　三四十岁，是人生的黄金年龄，孔子曰“三十而立，四十不惑”，说明来到这个阶段，就应该树立人生的目标。雷火竞技平台[详细]

　　无论是青春期的少男少女，还是成年的打工人，常常免不了脸上冒痘（医学上叫做“痤疮”），这让人烦恼不已。市场上充斥着各种声称能够快速祛痘的产品，其中一个就是痘痘贴。[详细]

　　据中央气象台1月6日消息，预计未来三天冷空气影响我国大部地区，局地降温幅度超过8℃。...

　　近年来，一种新型护理方式——“网约护士”悄然兴起，患者通过手机预约，即可得到专业护士上门提供的打针、抽血、换尿管、换胃管等护理服务，让行动不便的患者无需再为往返医院而奔波。...

　　你焦虑的时候会特别喜欢吃东西吗？近日，西安市红会医院南院区消化内科接诊了一名来自山西的特殊患者——18岁的女孩小丽（化名）。...

　　七旬老人胃里有一个大结石，难以直接处理。日前，她来到南通大学附属医院求医，医生进行前期处置后，指导患者连续四天喝可乐，成功让胃结石完全消失。雷火竞技平台...

　　你每天睡够8小时，却依然疲惫不堪？其实，真正的好睡眠，不仅要看时长，更要看质量。...

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